Paljud meist on tundnud kerget närvilisust enne olulist ettekannet või võõras seltskonnas viibides. See on loomulik inimlik reaktsioon. Kuid kui hirm hinnangute, piinlike olukordade või […]
Rubriik: Tervis
Kuidas tunda ära lihasvenitus ja mida teha valu leevenduseks
Lihasvenitus on üks kõige sagedasemaid vigastusi, millega nii tippsportlased kui ka harrastajad oma teekonnal kokku puutuvad. See võib juhtuda ootamatult – olgu selleks siis vale […]
Kilpnäärme alatalitlus: sümptomid, mida ei tohi eirata
Kilpnääre on väike, liblikakujuline nääre kaela eesosas, kuid selle mõju kogu organismi tervisele on tohutu. See toodab hormoone, mis reguleerivad ainevahetust, kehatemperatuuri, südame löögisagedust ja […]
Sapikivivalu: kuidas ära tunda ja mida teha leevendamiseks?
Sapikivivalu on seisund, mida paljud inimesed kirjeldavad kui üht kõige intensiivsemat ja hirmutavamat füüsilist kogemust. See ei ole lihtsalt ebamugavustunne kõhus, vaid sageli äkiline, terav […]
Kuidas tõsta head kolesterooli ja kaitsta oma südant?
Südame-veresoonkonna haigused on jätkuvalt üheks peamiseks terviseprobleemide ja varajase suremuse põhjuseks kogu maailmas, sealhulgas Eestis. Sageli räägitakse kolesteroolist kui millestki üdini negatiivsest, kuid meditsiinilisest vaatenurgast […]
Kukekannus: kuidas kannavalust ja põletikust vabaneda?
Kukekannus on üks levinumaid jalavalu põhjustajaid, mis võib muuta lihtsa hommikuse voodist tõusmise tõeliseks katsumuseks. See terav, torkiv valu kanna piirkonnas on paljudele tuttav tunne, […]
Arst hoiatab: kõrgenenud silmarõhk võib nägemist kahjustada
Silmade tervis on midagi, mida me sageli võtame enesestmõistetavana seni, kuni hakkame märkama esimesi muutusi oma nägemisteravuses või ebamugavustunnet. Arstid rõhutavad aga korduvalt, et paljud […]
Kuseteede põletik: sümptomid ja millal pöörduda arsti poole
Kuseteede põletik, mida meditsiiniliselt tuntakse tsüstiidina, on üks sagedasemaid terviseprobleeme, millega inimesed oma elu jooksul kokku puutuvad. See on ebameeldiv, kohati lausa valulik seisund, mis […]
Suu kuivab pidevalt? Need on märgid, mida ei tohi eirata
Suu kuivus, meditsiinilises terminoloogias tuntud kui kserostoomia, on seisund, mida paljud meist on vähemalt korra elus kogenud. See võib tunduda vaid kerge ebamugavusena pärast pikka […]
Kandidoos meestel: sümptomid ja tõhusad raviviisid
Kandidoos, mida rahvasuus tuntakse sagedamini kui pärmseeneinfektsiooni, on terviseprobleem, mida ekslikult peetakse peamiselt naiste mureks. Tegelikkuses võib Candida albicansi nimeline seen põhjustada ebamugavust ka meestel, […]