Õla stabiilsus ja liikumisulatus sõltuvad suuresti rotaatormansetist – keerulisest lihaste ja kõõluste süsteemist, mis hoiab õlavarreluu pea kindlalt õlaliigeses. Kui üks või mitu nendest kõõlustest […]
Rubriik: Tervis
Tugev ja kestev kuiv köha: millal pöörduda arsti poole?
Tugev ja kestev kuiv köha on üks tüütumaid tervisehädasid, mis võib inimese igapäevaelu märgatavalt segada. See ei ole mitte ainult kurnav kehale, vaid võib häirida […]
Sapipõiepõletiku sümptomid, mida ei tohi ignoreerida
Sapipõiepõletik ehk koletsüstiit on seisund, mis võib tabada ootamatult ning põhjustada äärmiselt tugevat ebamugavustunnet. Sapipõis on väike, pirnikujuline organ maksa all, mille peamine ülesanne on […]
B12-vitamiini puudus beebil: ohumärgid ja mida teada
B12-vitamiin, mida tuntakse ka kobalamiini nime all, on eluliselt tähtis toitaine, mis mängib võtmerolli närvisüsteemi nõuetekohases toimimises, DNA sünteesis ja punaste vereliblede moodustamises. Kui täiskasvanute […]
Ärritunud soole sündroom: nipid, kuidas leevendada vaevusi
Ärritunud soole sündroom (inglise keeles Irritable Bowel Syndrome ehk IBS) on krooniline seedetrakti häire, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma. Kuigi see haigus ei kujuta […]
Oomega-3-puuduse 7 märki, mida ei tohi ignoreerida
Tänapäeva kiire elutempo ja töödeldud toiduainete rohkus on viinud selleni, et paljud inimesed ei saa oma igapäevasest toidulauast piisavalt vajalikke toitaineid. Üheks kõige kriitilisemaks ja […]
Raseduse katkemise tunnused: mida iga naine peab teadma
Raseduse katkemine on teema, millest räägitakse sageli liiga vähe, kuid millega puutub kokku märkimisväärne osa lapseootel naistest. See on emotsionaalselt keeruline ja raske kogemus, kuid […]
Igemepõletiku kodune ravi: leevenda vaevusi kiirelt
Igemepõletik ehk gingiviit on üks levinumaid suuõõnehaigusi, mis võib tabada igas vanuses inimesi. See algab tihti märkamatult, kuid kui sellele õigeaegselt tähelepanu ei pöörata, võib […]
Puusaliigese kulumine: 6 ohumärki, mida ei tohi eirata
Puusaliigese kulumine ehk koksartroos on seisund, mis hiilib ligi märkamatult, kuid mille mõju elukvaliteedile võib olla laastav. Paljud inimesed ajavad puusavalu segamini lihtsa lihaspinge või […]
Transferriini retseptorid: mida näitavad ja miks on vaja?
Raua metabolism on inimkeha üks keerukamaid ja kriitilisemaid protsesse, mille tasakaalustatud toimimine tagab rakkude elujõulisuse, energeetilise võimekuse ja üldise tervise. Sageli puutuvad patsiendid meditsiinilaborites kokku […]
