Veenilaiendid ehk varikoos on üks sagedasemaid terviseprobleeme, mis puudutab hinnanguliselt kuni 40% täiskasvanud elanikkonnast. Sageli suhtutakse laienenud veresoontesse jalgadel kui pelgalt esteetilisse probleemi, lükates arsti […]
Uus majandusprognoos: kas Eesti inimeste ostujõud taastub?
Tänapäeva digitaalses maailmas on ettevõtte või isikliku brändi edu lahutamatult seotud selle nähtavusega internetis. Lihtsalt veebilehe loomisest enam ei piisa, sest internet on täis miljoneid […]
Emaka polüübi sümptomid: märgid, mida ei tohi eirata
Naise keha läbib elu jooksul mitmeid hormonaalseid muutusi, alates puberteedieast kuni menopausini, mistõttu võib olla keeruline eristada normaalset füsioloogilist protsessi terviseprobleemist. Paljud naised on harjunud […]
Toitumisnõustaja: kuidas süüa avokaadot suurima kasuga
Avokaado on viimastel aastakümnetel tõusnud tõeliseks supertoidu staariks, vallutades nii hommikusöögilauad, restoranide menüüd kui ka terviseteadlike inimeste ostukorvid. Kuigi enamik meist teab, et see kreemjas […]
Kuidas puhastada hõbedat kodus? Lihtne ja odav nipp
Igas majapidamises leidub tõenäoliselt vähemalt üks hõbeese, olgu selleks siis vanaemalt päritud pidulik lusikas, igapäevaselt kantav kett või kaunid kõrvarõngad, mis on ajaga oma sära […]
Gluteenitalumatuse sümptomid, mida tihti ei märgata
Gluteenitalumatus on tänapäeval üks enim räägitud, kuid samas ka enim valesti mõistetud terviseprobleeme. Paljud inimesed elavad aastaid teadmisega, et nende pidev väsimus, kõhuvalud või nahaprobleemid […]
Dokumendi digiallkirjastamine ID-kaardi ja Smart-ID-ga
Digiallkirjastamine on tänapäeva Eestis muutunud igapäevase asjaajamise lahutamatuks osaks, olles sama loomulik kui pangakaardi kasutamine või e-kirja saatmine. Ometi tekib paljudel kasutajatel endiselt küsimusi, kuidas […]
Veritsevad igemed? Need on peamised gingiviidi sümptomid
Paljud inimesed peavad hammaste pesemise ajal tekkivat kerget igemete veritsust normaalseks nähtuseks või liiga tugeva harjamise tagajärjeks. Tegelikkuses on see aga sageli keha esimene häirekell, […]
NIPP | Kuidas teha kodus jäätist ilma masinata?
Kujutage ette olukorda, kus kuumal suvepäeval tekib vastupandamatu isu kreemja ja jahutava jäätise järele, kuid poeletid tunduvad liiga kaugel või on sealne valik teid ära […]
Põletuse esmaabi kodus: mida tohib haavale panna?
Põletused on ühed sagedasemad kodused traumad, mis tabavad meid ootamatult – olgu selleks hooletu liigutus kuuma ahjuplaadi ääres, ümberläinud kohvitass või liiga kuum vesi duši […]