A-gripp on üks levinumaid ja potentsiaalselt tõsisemaid viirushaigusi, mis tabab meid igal sügis-talvisel hooajal ootamatult ja suure jõuga. Erinevalt tavalisest külmetusest või “nohust”, mis hiilib […]
Ekspert selgitab: mida teada enne olulist otsust
Iga inimene seisab oma elu jooksul silmitsi hetkedega, mil tuleb langetada otsus, mis võib muuta kogu edasist elukäiku. Olgu selleks karjääripööre, kinnisvara soetamine, pikaajalise suhte […]
Kilpnäärme alatalitlus: sümptomid, mida ei tohi eirata
Kas olete kunagi tundnud, et olenemata sellest, kui palju te magate, ärkate ikka väsinuna? Või on teie kehakaal hakanud tõusma, kuigi toitumisharjumused ja füüsiline aktiivsus […]
Arsti hoiatus: maovähi märgid, mida ei tohi eirata
Kõhuvalu ja seedehäired on ühed kõige levinumad tervisemured, millega inimesed igapäevaselt kokku puutuvad. Enamasti on need tingitud valest toitumisest, stressist, viirustest või lihtsalt liiga kiirest […]
Rosaatsea ravi: nahaarsti nõuanded punetuse vastu
Paljud inimesed on kogenud olukorda, kus põsed löövad ootamatult õhetama – olgu põhjuseks klaasike veini, vürtsikas toit või emotsionaalne pinge. Kui aga see punetus muutub […]
Kuidas jälgida elektri börsihinda ja säästa raha?
Elektrihinnad on viimastel aastatel pakkunud tarbijatele nii ehmatavaid tippe kui ka rõõmustavaid miinushindadega perioode. Üha rohkem majapidamisi on otsustanud vahetada fikseeritud hinnaga paketid börsipõhiste lahenduste […]
Kuidas tõsta vere hapnikutaset ja parandada enesetunnet?
Inimese keha on keeruline süsteem, mis vajab toimimiseks pidevat kütust, ja hapnik on kahtlemata üks kõige kriitilisemaid elemente meie ellujäämiseks ja heaoluks. Sageli ei pööra […]
Bioloogiline ravi: mis see on ja kellele see sobib?
Meditsiinimaailm on viimase paarikümne aasta jooksul läbi teinud revolutsioonilise muutuse, mida võib võrrelda antibiootikumide avastamisega möödunud sajandil. Kui varem pidid paljud krooniliste ja rasket autoimmuunhaigustega […]
Finantsekspert: kuidas säästa raha, kui hinnad tõusevad
Viimaste aastate majanduslik olukord on pannud proovile paljude perede ja üksikisikute rahakotid. Hinnatõus poodides, kasvavad kommunaalkulud ja ebakindlus tuleviku ees tekitavad loomulikult stressi, kuid paanika […]
Terrassi ehitus: eksperdi nõuanded vigade vältimiseks
Terrassi ehitamine on paljude koduomanike jaoks üks oodatuimaid kevadisi või suviseid projekte, mis mitte ainult ei lisa kinnisvarale väärtust, vaid laiendab märgatavalt elamispinda õue. Kuigi […]