Gripihooaeg saabub meie laiuskraadidel peaaegu vääramatu jõuna, tuues kaasa kõrge palaviku, lihasvalu ja üldise kurnatuse. Kui A-gripp on sageli see, millest räägitakse meedias kõige rohkem […]
Hemorroidid: millal viitavad sümptomid tõsisemale murele?
Hemorroidid on teema, millest seltskonnas valjuhäälselt ei räägita, kuid mis ometi puudutab elu jooksul märkimisväärset osa elanikkonnast. See on üks sagedasemaid põhjuseid, miks inimesed tunnevad […]
Juhend: Kuidas digiallkirjastada ID-kaardi ja mobiiliga
Digitaalne allkirjastamine on muutunud tänapäeva Eestis sama loomulikuks tegevuseks nagu hommikukohvi joomine või e-kirjade saatmine. Olenemata sellest, kas olete ettevõtja, kes sõlmib lepinguid, eraisik, kes […]
Laktoositalumatus: sümptomid, mida ei tohi eirata
Kas olete kunagi tundnud ebamugavat raskustunnet kõhus, seletamatut puhitust või äkilist vajadust tualetti tormata vahetult pärast hommikust piimakohvi, jäätise söömist või koorese pasta nautimist? Need […]
Veritsevad igemed: kuidas käib tõhus gingiviidi ravi?
Paljud inimesed on kogenud hetke, mil hambaid pestes või niiti kasutades värvub hambapasta vaht kergelt roosakaks või ilmub sülitamisel nähtavale väike kogus verd. Sageli peetakse […]
Jalaseene ravi kodus: tõhusad nipid kiireks paranemiseks
Jalaseen on äärmiselt levinud ja ebamugav probleem, millega puutub elu jooksul kokku suur osa inimestest. See algab sageli süütu sügelusena varvaste vahel, kuid võib kiiresti […]
Psühholoogid õpetavad: Kuidas rääkida vabalt ja hirmuta
Kas oled kunagi tundnud, kuidas peopesad hakkavad higistama ja süda pekslema ainuüksi mõttest, et pead võõras seltskonnas suu lahti tegema? Või oled leidnud end olukorrast, […]
Ettevõtlusega alustamine nullist: vältige neid vigu
Ettevõtlusega alustamine on paljude inimeste unistus, mis pakub vabadust, sõltumatust ja võimalust oma ideid teoks teha. Sageli jääb see samm aga tegemata hirmust ebaõnnestumise ees […]
Põletushaava ravi kodus: suurimad vead, mida vältida
Põletused on kahtlemata üks sagedasemaid koduseid traumasid, mis tabavad meid tavaliselt kõige ootamatumal hetkel – olgu selleks siis ahjust võetud tuline plaat, keev vesi teekannust […]
Refluksi ravi kodus: parimad viisid kõrvetiste vastu
Kõrvetised on ebamugav ja sageli valulik tunne rinnaku taga, mida enamik meist on mingil eluetapil kogenud. See põletav aisting tekib siis, kui maohape liigub maost […]