Kas oled kunagi tundnud, kuidas peopesad hakkavad higistama ja süda pekslema ainuüksi mõttest, et pead võõras seltskonnas suu lahti tegema? Või oled leidnud end olukorrast, […]
Ettevõtlusega alustamine nullist: vältige neid vigu
Ettevõtlusega alustamine on paljude inimeste unistus, mis pakub vabadust, sõltumatust ja võimalust oma ideid teoks teha. Sageli jääb see samm aga tegemata hirmust ebaõnnestumise ees […]
Põletushaava ravi kodus: suurimad vead, mida vältida
Põletused on kahtlemata üks sagedasemaid koduseid traumasid, mis tabavad meid tavaliselt kõige ootamatumal hetkel – olgu selleks siis ahjust võetud tuline plaat, keev vesi teekannust […]
Refluksi ravi kodus: parimad viisid kõrvetiste vastu
Kõrvetised on ebamugav ja sageli valulik tunne rinnaku taga, mida enamik meist on mingil eluetapil kogenud. See põletav aisting tekib siis, kui maohape liigub maost […]
Veritsevad igemed: hambaarst selgitab parimat ravi
Paljud inimesed on kogenud hetke, mil pärast hammaste harjamist või niiditamist märkavad nad kraanikausis roosakat vahtu või veretäppe. Tihtipeale pühitakse see mure peast mõttega, et […]
Munasarjatsüsti sümptomid: mida naised sageli tähele ei pane
Munasarjatsüstid on naiste seas äärmiselt levinud nähtus, kuid üllatavalt paljud ei ole teadlikud, et neil on see tervisemure, enne kui see avastatakse rutiinse kontrolli käigus […]
Bronhiidi ravi kodus: mis päriselt aitab ja mida vältida?
Igaüks, kes on kunagi kimpus olnud sügava ja rinnust tuleva köhaga, teab, kui kurnav võib bronhiit olla. See ei ole lihtsalt tavaline külmetus, vaid alumiste […]
Veenilaiendite ravi: kes saab seda tasuta ja kes mitte?
Veenilaiendid ehk varikoos on Eestis äärmiselt levinud terviseprobleem, mis puudutab hinnanguliselt ligi poolt elanikkonnast mingil eluetapil. Sageli peetakse laienenud veene vaid kosmeetiliseks mureks, mis riivab […]
Puhkusetasu arvutamine: millal on kõige kasulikum puhata?
Puhkuse planeerimine on paljude töötajate jaoks aasta üks oodatuimaid tegevusi, mis seostub eeskätt aja maha võtmise, reisimise või perega koosviibimisega. Ometi kaasneb selle meeldiva protsessiga […]
Sõrmuse suuruse mõõtmine kodus: lihtne ja täpne juhend
Sõrmuse ostmine, eriti interneti vahendusel, on muutunud üha populaarsemaks, pakkudes laiemat valikut ja mugavust, mida tavapoed alati ei võimalda. Küll aga kaasneb e-poest tellimisega üks […]