D-vitamiin on eestlaste seas vaieldamatult üks populaarsemaid ja vajalikumaid toidulisandeid, eriti arvestades meie kliimavöötme vähest päikesevalgust. Meedias ja arstikabinettides räägitakse pidevalt selle vitamiini puudusest ning […]
Rubriik: Tervis
Kuidas eemaldada puuk? Arsti juhised ja levinuimad vead
Soojade ilmade saabumine toob paratamatult kaasa soovi veeta rohkem aega looduses, olgu selleks siis metsamatk, piknik pargis või aiatööd maakodus. Eestis on see aeg aga […]
Valu paremal pool kõhus: need on sapikivide sümptomid
Ootamatu ja terav valu paremal pool kõhus, otse roiete all, on sümptom, mis tekitab paljudes ärevust ja segadust. Sageli aetakse see segi tavaliste seedehäirete, maovalude […]
Sügeliste ravi kodus: nahaarsti nõuanded ja vead
Sügelised on üks ebamugavamaid ja sotsiaalselt häirivamaid nahahaigusi, mis võib tabada igaüht, sõltumata hügieeniharjumustest või elukohast. See intensiivset sügelust põhjustav haigus on tingitud mikroskoopilisest sügelislestast, […]
Kõrvapõletiku ravi kodus: tõhusad nipid ja ohumärgid
Kõrvavalu on üks ebameeldivamaid ja kurnavamaid tervisemuresid, mis tabab ootamatult nii väikelapsi kui ka täiskasvanuid. See pulseeriv, terav või suruv tunne peas võib rikkuda ööune […]
Lipödeem pole vaid iluviga: sümptomid ja kaasaegne ravi
Paljud naised on aastaid elanud teadmises, et nende kehakuju eripärad on tingitud vaid kehvast toitumisest või vähesest liikumisest. Nad peavad rangeid dieete ja treenivad jõusaalis […]
Akne ravi: nahaarst selgitab, kuidas saada puhas nahk
Akne on üks levinumaid nahahaigusi maailmas, mis puudutab mingil eluetapil peaaegu iga inimest, kuid ometi ümbritseb seda endiselt suur hulk müüte ja väärarusaamu. Paljude jaoks […]
Madala veresuhkru sümptomid: tunne neid ohumärke
Veresuhkru taseme kõikumine on inimkeha loomulik osa, mis sõltub meie toitumisest, füüsilisest aktiivsusest ja üldisest tervislikust seisundist. Kuid hetk, mil glükoositase langeb alla normaalse piiri, […]
Nahaarst õpetab: kuidas soolatüügastest kiirelt vabaneda?
Soolatüükad on üks levinumaid ja sageli ka kõige tüütumaid nahaprobleeme, millega inimesed elu jooksul kokku puutuvad. Need väikesed, karedad ja mõnikord valulikud moodustised võivad tekkida […]
Atoopilise dermatiidi ravi: arst selgitab, mis aitab
Atoopiline dermatiit on krooniline põletikuline nahahaigus, mis mõjutab hinnanguliselt kuni 20% lastest ja 2–10% täiskasvanutest kogu maailmas. See ei ole lihtsalt “kuiv nahk”, vaid kompleksne […]
