Keto-dieet ehk ketogeenne dieet on viimastel aastatel vallutanud ka Eesti tervise- ja toitumismaastiku, muutudes üheks enim vaieldud ja katsetatud toitumisviisiks. See ei ole lihtsalt järjekordne […]
Rubriik: Tervis
Limaskestapõletik ehk mukosiit: põhjused ja ravi
Limaskestapõletik ehk mukosiit on seisund, mis võib tabada igaüht, kuid kõige sagedamini seostatakse seda vähiravi, täpsemalt keemiaravi ja kiiritusravi kõrvaltoimetega. See on valulik ja sageli […]
Ekspert selgitab: kui kiiresti kolesterool tegelikult langeb?
Kõrge kolesteroolitase on üks levinumaid tervisealaseid muresid, millega paljud inimesed silmitsi seisavad, kuid tihti tekib segadus selle osas, kui kiiresti elustiili muutused või ravimid tegelikult […]
Kuidas kontrollida haiguslehe staatust digiloos? Juhend
Haiguslehega seotud asjaajamine võib tunduda keeruline ja kohati stressirohke, eriti kui enesetunne on kehv. Õnneks on Eesti digitaalsed lahendused teinud selle protsessi oluliselt läbipaistvamaks ning […]
Kõrge vererõhk: millal kutsuda kiirabi ja millal puhata?
Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on terviseseisund, mis võib tabada ootamatult ning tekitada nii kerget ebamugavust kui ka eluohtlikke tüsistusi. Sageli tekib inimestel küsimus, kas tunnetatud […]
Mis on REM-uni ja miks see on tervise seisukohast kriitiline?
Uni on meie elus äärmiselt oluline ja kompleksne protsess, mis moodustab ligikaudu kolmandiku meie ajast. Ometi kipume und tihti alahindama, pidades seda lihtsalt ajaks, mil […]
Kõrge kolesterooli sümptomid: millised märgid viitavad ohule?
Kõrge kolesteroolitase on terviseprobleem, mida sageli nimetatakse vaikseks tapjaks. See tähendab, et paljud inimesed elavad aastakümneid kõrgenenud kolesteroolinäitajatega, tundmata seejuures ühtegi otsest vaevust. Ometi teeb […]
Luutiheduse mõõtmine Tallinnas: kõik oluline uuringust
Luude tervis on meie üldise heaolu ja liikumisvabaduse vundamendiks, kuid tihti pöörame sellele piisavalt tähelepanu alles siis, kui on tekkinud esimene luumurd või terviseprobleem. Luutiheduse […]
Milline on normaalne hapnikusisaldus veres? Mida teada
Hapnikutase veres on üks olulisemaid näitajaid, mis peegeldab meie organismi üldist terviseseisundit ja elutähtsate organite töövõimet. Iga hingetõmbega transpordivad kopsud hapnikku verre, kust see suunatakse […]
A-hepatiit: mida peab teadma ohtlikust nakkushaigusest
A-hepatiit, mida rahvasuus tuntakse ka kui „kollatõbe“ või „mustade käte haigust“, on maksa äge nakkushaigus, mis võib tabada kedagi meist, sõltumata east või sotsiaalsest staatusest. […]
