Paljud naised jõuavad oma 30. eluaastate lõppu või 40. eluaastate algusesse tundega, et miski on muutunud. Elutempo on kiire, karjäär nõuab pingutust ja pereelu vajab […]
Ambulatoorne ravi: mis see on ja kellele see on mõeldud?
Tänapäeva meditsiinisüsteem on üles ehitatud põhimõttele, et patsiendi parimaks ja kiireimaks paranemiskeskkonnaks on sageli tema enda kodu, mitte haiglaseinad. Kui veel aastakümneid tagasi tähendas tõsisem […]
Hambaarst selgitab: millal on juurekanaliravi vältimatu?
Paljude patsientide jaoks on sõna “juureravi” piisav, et tekitada ärevust või isegi hirmu. See on hambaravis üks enim müütidega ümbritsetud protseduure, mida sageli seostatakse ekslikult […]
Nõuanded unistuste töökohaks: kuidas koostada täiuslik CV
Tänapäeva konkurentsitihedal tööturul on sinu CV ehk elulookirjeldus palju enamat kui lihtsalt dokument, mis loetleb sinu haridust ja varasemaid töökohti. See on sinu isiklik turundusmaterjal, […]
Ortopeed selgitab: milline kukekannuse ravi on tõhusaim?
Hommikune ärkamine peaks olema päeva kõige värskendavam hetk, kuid paljudele inimestele on see hoopis päeva valusaim kogemus. Terav, justkui naelaga torkav valu kanna all esimeste […]
Kopsufibroosi sümptomid: märgid, mida ei tohi eirata
Hingamine on tegevus, mida enamik meist peab iseenesestmõistetavaks. Me ei mõtle sellele, kuidas hapnik liigub meie verre või kuidas süsihappegaas kehast väljub, kuni tekib hetk, […]
Bronhiidi ravi kodus: mis aitab ja milliseid vigu vältida
Bronhiit on üks levinumaid hingamisteede haigusi, mis võib tabada kedagi meist, eriti külmematel aastaaegadel. See algab sageli tavalise külmetusena, kuid areneb edasi kurnavaks, sügavaks köhaks, […]
Kas see on iseloom või ADHD? Varjatud märgid täiskasvanul
Paljud täiskasvanud elavad aastakümneid teadmisega, et nad on lihtsalt “hajameelsed”, “liiga tundlikud” või “kroonilised hilinejad”. Sageli on need sildid kleebitud neile juba lapsepõlves vanemate või […]
Podagra ravi: 5 toitu, mida tasub menüüst välja jätta
Podagra on üks valulikumaid artriidi vorme, mis tabab inimesi sageli ootamatult, väljendudes äkilise ja intensiivse valuna tavaliselt suure varba liigeses. Kuigi ajalooliselt on seda haigust […]
Raseduse sümptomid enne päevi: märgid, mida tähele panna
Paljude naiste jaoks on periood ovulatsiooni ja oodatava menstruatsiooni vahel emotsionaalselt laetud aeg, täis ootust ja keha tähelepanelikku jälgimist. Iga väike torge alakõhus, kerge iiveldushoog […]