Põlveliigese artriit ehk põlveliigese kulumine on üks levinumaid luu- ja liigesehaiguseid, mis mõjutab miljonite inimeste elukvaliteeti üle kogu maailma. See seisund ei puuduta ainult eakaid […]
Eksperdid selgitavad: miks on taime aastaringne kasv oluline
Aianduses ja taimekasvatuses kohtab sageli mõistet „aastakõrgune kasvuperiood“ (tuntud ka kui täispikk kasvutsükkel), mis võib algajale aednikule tunduda esmapilgul lihtsalt tehnilise terminina. Tegelikult on tegemist […]
Kuidas koostada korrektne avaldus: samm-sammuline juhend
Korrektne ja viisakas avaldus on dokument, mis avab uksi – olgu tegemist tööle kandideerimise, kooli astumise, ametiasutusele pöördumise või töösuhte lõpetamisega. Paljude inimeste jaoks tundub […]
Kuidas nohu kiiresti välja ravida? Tõhusad nipid
Nohu on vaevus, millega puutub iga inimene kokku mitu korda aastas. Kuigi esmapilgul võib see tunduda tühise tervisehädana, võib ravimata või valesti ravitud nohu kiiresti […]
Digiallkirjastamine veebis: kuidas seda turvaliselt teha?
Tänapäeva kiires digitaalses maailmas on paberipõhine asjaajamine üha enam minevikku vajumas. Lepingu allkirjastamiseks ei ole enam tarvis kohtuda näost näkku, printida dokumente välja ega saata […]
Maksa puhastus: mis tegelikult toimib ja mida vältida
Maksa puhastamine on teema, mis tõuseb regulaarselt esile terviseteemalistes aruteludes, ajakirjades ja sotsiaalmeedias. Sageli kohtame pealkirju, mis lubavad kiireid tulemusi, kaalulangust ja ülimat energiat tänu […]
Milline on normaalne silmarõhk ja miks seda kontrollida?
Silmade tervis on midagi, mida me sageli peame iseenesestmõistetavaks, kuni hetkeni, mil nägemine hakkab ähmastuma või tekivad muud ebamugavust tekitavad sümptomid. Üks kriitilisemaid näitajaid silma […]
Kaelalihased valutavad? Eksperdid annavad nõu, mida teha
Kaelavalu on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid terviseprobleeme, mis ei vali vanust ega elustiili. Olgu põhjuseks siis pikad tunnid kontoritoolis arvutiekraani taga, vale magamisasend või stressist […]
Magneesiumiüledoos: sümptomid, ohud ja riskigrupid
Magneesium on meie organismi jaoks kriitilise tähtsusega mineraalaine, mis osaleb sadades biokeemilistes reaktsioonides alates närvisüsteemi toetamisest kuni lihaste lõõgastumise ja vererõhu reguleerimiseni. Tänapäeva kiires elutempos […]
Suurärimees Jüri Käo: Eesti majanduse väljavaated on haprad
Eesti ettevõtlusmaastiku üks staažikamaid ja kogenumaid arvamusliidreid, NG Investeeringute suuromanik Jüri Käo, on viimasel ajal aktiivselt sõna võtnud Eesti majanduse hetkeseisu ja tulevikuvaadete teemal. Tema […]