Köha on organismi loomulik kaitsereaktsioon, mille eesmärk on vabastada hingamisteed sinna kogunenud limast, tolmust või muudest ärritajatest. Kuigi köha ise on sageli tüütu ja kurnav, […]
Looduslik antidepressant: millised toidud tõstavad tuju?
Tänapäeva kiires ja nõudlikus maailmas kogevad paljud meist perioode, mil energiatase on madal, motivatsioon kaob ning tuju kipub langema. Kuigi tõsiste vaimse tervise probleemide puhul […]
Kuidas kirjutada korrektset puhkuseavaldust? Lihtne näidis
Puhkusele minek on iga töötaja jaoks oodatud sündmus, olgu tegemist suvise rannapuhkuse, talvise suusareisi või lihtsalt koduse akude laadimisega. Küll aga kaasneb puhkusega ka väike […]
Kaaliumirikkad toidud, mida tasub oma menüüsse lisada
Kaalium on üks organismi kõige olulisematest mineraalainetest, mis mängib keskset rolli peaaegu igas rakutasandi protsessis. See elektrolüüt vastutab meie vererõhu reguleerimise, lihaste normaalse kokkutõmbumise ja […]
Ristsõnad lastele: nutikas viis õppimist põnevaks muuta
Lapse arengu teekonnal on mängimine üks kõige tõhusamaid viise maailma avastamiseks. Kui tavapärane õppetöö võib mõnikord tunduda tüütu kohustusena, siis ristsõnad pakuvad suurepärast võimalust ühendada […]
Klamüüdia ravi: mida teada ja kuidas õigesti ravida
Klamüüdia on üks levinumaid sugulisel teel levivaid infektsioone kogu maailmas, sealhulgas Eestis. See on bakteriaalne haigus, mida põhjustab Chlamydia trachomatis. Hoolimata sellest, et tegemist on […]
Sport otseülekandes – miks on spordi vaatamine veebis järjest populaarsem?
Spordi jälgimine on viimase kümnendi jooksul märgatavalt muutunud. Kui kunagi tähendas tähtsa mängu vaatamine peaaegu alati televiisori ette istumist, siis tänapäeval soovivad spordisõbrad jälgida võistlusi […]
Madis Laas: mehe uskumatu lugu ja pöördelised valikud
Madis Laas on nimi, mis on viimastel aastatel üha sagedamini esile kerkinud Eesti ettevõtlusmaastikul, tehnoloogiasektoris ja visionääride ringkondades. Tema teekond ei ole olnud pelgalt sirgjooneline […]
Tuberkuloosi sümptomid: märgid, mida ei tohi eirata
Tuberkuloos on haigus, mis on inimkonda saatnud tuhandeid aastaid ning kuigi tänapäeva meditsiin suudab seda edukalt ravida, on see endiselt tõsine rahvatervise probleem. Paljud inimesed […]
Töölepingu koostamine: mida peab tööandja ja töötaja teadma
Töölepingu sõlmimine on üks olulisemaid samme nii tööandja kui ka töötaja jaoks, luues vundamendi edasisele koostööle ning määratledes mõlema osapoole õigused ja kohustused. Korrektselt koostatud […]