Eesti ettevõtlusmaastikul ja professionaalses teenindussektoris on teatud isikud, kes suudavad oma tegutsemisega luua märgatavat lisaväärtust, ilma et nad otsiksid selleks kõlavat kõlapinda meedias. Kerli Koha […]
Väino Sarneti naasmine: mida tähendab endise tippametniku samm
Avaliku elu ja riigijuhtimise sfäär on Eestis sageli olnud dünaamiline, kus kogenud tegijad lahkuvad ja naasevad erinevates rollides. Väino Sarneti nimi on paljudele Eesti avaliku […]
Füsioterapeut soovitab: parimad harjutused puusavalule
Puusaliigese valu on üks levinumaid kaebusi, millega füsioterapeudid igapäevaselt kokku puutuvad. See ei kummita ainult eakaid inimesi, vaid tabab üha sagedamini ka aktiivses eas täiskasvanuid, […]
Allergiasümptomid: tunne ära märgid ja leevenda vaevusi
Allergia on meie keha immuunsüsteemi ülereageerimine ainetele, mis on enamiku inimeste jaoks täiesti kahjutud. Olgu selleks siis õitsev kask, lemmiklooma kõõm, tolmulestad või teatud toiduained […]
Põlveliigese artroos: kuidas leevendada valu ja taastuda
Põlveliigese artroos ehk gonartroos on üks sagedasemaid liigeshaigusi, mis mõjutab miljonite inimeste elukvaliteeti üle kogu maailma. See on krooniline ja progresseeruv seisund, mille puhul liigest […]
Mida räägib uriini erikaal tervisest ja millal muretseda?
Uriini erikaal on üks paljudest olulistest näitajatest, mida arstid ja laborispetsialistid analüüsivad, et saada ülevaade sinu organismi sisekeskkonnast ja neerude töövõimest. Paljud inimesed ei ole […]
Uuring: miks eelistab aju värvilist pilti mustvalgele?
Inimese visuaalne taju on uskumatult keeruline ja nüansirikas süsteem, mis on miljoneid aastaid arenenud toimetulekuks ümbritseva keskkonnaga. Kui vaatame maailma enda ümber, ei näe me […]
Aastate veres: miks tunneme end oma eluloos võõrana?
On hetki, mil vaatame peeglisse või sirvime vanu fotosid ning tekib kummaline, peaaegu sürreaalne tunne: kas see inimene piltidel olen tõesti mina? See on hetkeline […]
Kõhukinnisus: põhjused, leevendus ja ohumärgid
Kõhukinnisus on üks levinumaid seedetrakti probleeme, mis mõjutab elu jooksul peaaegu iga inimest. Kuigi enamasti on see vaid ajutine ebamugavustunne, mis möödub elustiili muutustega, võib […]
Ilmar Veiman: avameelne pilguheit eluteele ja tulevikule
Iga inimese elutee on kui keeruline ja mitmekihiline romaan, mille peatükid kirjutatakse kogemuste, valikute ja ootamatute pöörete kaudu. Ilmar Veiman, kelle nimi on paljudele tuttav […]